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2006年07月20日
護摩壇山と森林公園 ８（森林公園・後編）
平成１８年７月９日（日） 和歌山県の護摩壇山と森林公園に行って来ました。
天気も良くなって、だんだん暑く成ってきました。
おやじの足の不安を抱え・・・
☆１３：４０頃 森林公園で記念バッチを購入し後にしました。
まず、「舗装路林道コース」と「遊歩道山道コース」の選択からです。
距離の若干短い「舗装路林道コース」を選択しました。
こんな感じで・・・
約２．５ｋｍのだらだら登りです
暑いし少々休憩を
おやじの足は限界です。
やはり、右くるぶしの上がしびれてます。
股関節も痛みがひどくなりました。
止まったらはじめの一歩がなかなか出ません
高野山方面の眺望です。
うつぎに蝶々が止まっていました。
姫も休憩して水分補給です。
子供用の可愛いのも有ります。
さぁ～ もう少し
ごまさんスカイタワーがみえてきました。
痛い痛い・・・・
顔をしかめて歩いているので、子供達は大笑いです。
駐車場が見えてきました。
内心、ほっとしました。
☆１４：３０ 到着
以前からたまに出る股関節の痛みが再発するなんて・・・
最近出ていなかったのでショックです
実は、３日間程 腰の痛みが緩和されませんでした。
みなさん、転倒には注意しましょう＾＾；
護摩壇山の尾根です。
まず、「舗装路林道コース」と「遊歩道山道コース」の選択からです。
距離の若干短い「舗装路林道コース」を選択しました。
こんな感じで・・・
約２．５ｋｍのだらだら登りです
暑いし少々休憩を
おやじの足は限界です。
やはり、右くるぶしの上がしびれてます。
股関節も痛みがひどくなりました。
止まったらはじめの一歩がなかなか出ません
高野山方面の眺望です。
うつぎに蝶々が止まっていました。
姫も休憩して水分補給です。子供用の可愛いのも有ります。
さぁ～ もう少し
ごまさんスカイタワーがみえてきました。痛い痛い・・・・
顔をしかめて歩いているので、子供達は大笑いです。
駐車場が見えてきました。
内心、ほっとしました。
☆１４：３０ 到着
以前からたまに出る股関節の痛みが再発するなんて・・・
最近出ていなかったのでショックです
実は、３日間程 腰の痛みが緩和されませんでした。
みなさん、転倒には注意しましょう＾＾；
護摩壇山の尾根です。
Posted by ゆうと at 06:30│Comments(10)
│和歌山・護摩壇山
この記事へのコメント
足腰の痛みは、もう大丈夫ですか。
ゆうと家が舗装道路の方を選ぶとは、相当痛めたんですね。
蝶の羽が開いているところ、写せてますね。
ヒョウ柄で珍しいですね。伊吹山でも見たことがない蝶がいましたが、うまく撮れませんでした。
ゆうと家が舗装道路の方を選ぶとは、相当痛めたんですね。
蝶の羽が開いているところ、写せてますね。
ヒョウ柄で珍しいですね。伊吹山でも見たことがない蝶がいましたが、うまく撮れませんでした。
Posted by RIKO at 2006年07月20日 08:35
RIKOさんへ
おはようございます
今朝も凄い雨ね
幼稚園に行くのに子供達寒がってなかなか歩いてくれませんでした。昨日休みだったので、「警報出ない？」と、半ばクセになってるようでした。
明日から、夏休み・・・
腰は、少し痛いようです。股関節は、若い頃に脱臼してるので、いつ歩けなくなってもおかしくないので、爆弾と呼んでます＾＾；
ヒヤヒヤです・・・最近は、ゆっくりペースで大丈夫だったのに、この日は、思いっきりこけたので、古傷に出てしまったんでしょうね
なにせ、病院嫌いで有名ですから・・困り者です。年とってからなんて私は、介護しませんよ！！
おはようございます
今朝も凄い雨ね
幼稚園に行くのに子供達寒がってなかなか歩いてくれませんでした。昨日休みだったので、「警報出ない？」と、半ばクセになってるようでした。
明日から、夏休み・・・
腰は、少し痛いようです。股関節は、若い頃に脱臼してるので、いつ歩けなくなってもおかしくないので、爆弾と呼んでます＾＾；
ヒヤヒヤです・・・最近は、ゆっくりペースで大丈夫だったのに、この日は、思いっきりこけたので、古傷に出てしまったんでしょうね
なにせ、病院嫌いで有名ですから・・困り者です。年とってからなんて私は、介護しませんよ！！
Posted by ゆうとまま at 2006年07月20日 09:34
そんな、古傷があったんですね！
大変なことなのに、こうしているところ見ると、よほど登山（アウトドア）好きなんですね～
でも、ほんと、気をつけないと。
私も、最近ほんとに、骨折した左足首に激痛走って、ちょっと歩けなくなるときあります。
その点からしても、私は体重を減らさねばならんのですが・・・（足に負担をかけないように）
おやじさん、たまにはままさんの意見も聞いて、医師に診てもらうのも大切ですよ！
（って・・・そのくせ自分も整形に行ってないな・・・反省）
大変なことなのに、こうしているところ見ると、よほど登山（アウトドア）好きなんですね～
でも、ほんと、気をつけないと。
私も、最近ほんとに、骨折した左足首に激痛走って、ちょっと歩けなくなるときあります。
その点からしても、私は体重を減らさねばならんのですが・・・（足に負担をかけないように）
おやじさん、たまにはままさんの意見も聞いて、医師に診てもらうのも大切ですよ！
（って・・・そのくせ自分も整形に行ってないな・・・反省）
Posted by bigmama at 2006年07月20日 10:42
ぱぱさん
お気の毒です
私も左足首と右足親指付け根に古傷があります。
使いすぎると痛みが出ます
ですから、苦しみはよく分かります
お気の毒です
私も左足首と右足親指付け根に古傷があります。
使いすぎると痛みが出ます
ですから、苦しみはよく分かります
Posted by ショウタン at 2006年07月20日 11:06
bigmamaさんへ
そうよね、やっぱり骨折など大きな怪我って、出てくるよね
何となく嫌な感じ～と、思ってると突然動かなくなったり痛んだり、こそばかったり（痺れてるのかな？）・・・
子供も達にも怪我しないで欲しいものだよ～
長男君の調子はどうですか？
そうよね、やっぱり骨折など大きな怪我って、出てくるよね
何となく嫌な感じ～と、思ってると突然動かなくなったり痛んだり、こそばかったり（痺れてるのかな？）・・・
子供も達にも怪我しないで欲しいものだよ～
長男君の調子はどうですか？
Posted by ゆうとまま at 2006年07月20日 11:10
ショウタンさんへ
お気遣いありがとうございます
あゆむを背負ってる（あわせて約１８ｋｇ）頃は、毎回痛がってました。
重いと負担なんでしょうね
痛みが出そうに成ると、違和感があり何となく判るらしくって、イライラを我慢している様子が、可愛そうです。
ショウタンさんも古傷お持ちなんですね
手の調子はどうですか？
長野でえらい水害になってしおまいましたね
被害にあわれた方々には、お気の毒ですが、ショウタンさん達は、延期されて、良かったですね
お気遣いありがとうございます
あゆむを背負ってる（あわせて約１８ｋｇ）頃は、毎回痛がってました。
重いと負担なんでしょうね
痛みが出そうに成ると、違和感があり何となく判るらしくって、イライラを我慢している様子が、可愛そうです。
ショウタンさんも古傷お持ちなんですね
手の調子はどうですか？
長野でえらい水害になってしおまいましたね
被害にあわれた方々には、お気の毒ですが、ショウタンさん達は、延期されて、良かったですね
Posted by ゆうとまま at 2006年07月20日 11:19
こんにちは！！
１学期、終わったねぇ┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ～
昔に大きな怪我をすると、後から何かで出てくるのがホントに怖いですね。
ままさんおっしゃるとおり、子供達には大きな怪我なく、育って欲しいものです。
病院嫌い・・・・
わかります。私もまだ市民検診すら受けてなくて友達にもヤイヤイ言われますが、いけないんだなぁ コレが・・・
せっぱつまらないと行かないのは、周りにも迷惑かけるしなぁってわかっちゃいるけど～～
１学期、終わったねぇ┐(￣ヘ￣)┌ フゥゥ～
昔に大きな怪我をすると、後から何かで出てくるのがホントに怖いですね。
ままさんおっしゃるとおり、子供達には大きな怪我なく、育って欲しいものです。
病院嫌い・・・・
わかります。私もまだ市民検診すら受けてなくて友達にもヤイヤイ言われますが、いけないんだなぁ コレが・・・
せっぱつまらないと行かないのは、周りにも迷惑かけるしなぁってわかっちゃいるけど～～
Posted by saki at 2006年07月20日 14:13
こんばんは
腰や足､大変でしたね。
特に腰、古傷だそうでお大事にしてください。
体を鍛えていらっしゃるから、筋肉が付いていると思いますが、筋肉が衰えると怖いですね。
１０年程前に友人とふざけていて、河原の石で腰を打ちましたが完全に痛みがなくなるのに３ヶ月ほどかかりました。
やはり、治すのは大変なので問題を起こさないことが大切ですね。
今お陰で故障個所はありませんが、年をとるごとに実感として感じますね。
腰や足､大変でしたね。
特に腰、古傷だそうでお大事にしてください。
体を鍛えていらっしゃるから、筋肉が付いていると思いますが、筋肉が衰えると怖いですね。
１０年程前に友人とふざけていて、河原の石で腰を打ちましたが完全に痛みがなくなるのに３ヶ月ほどかかりました。
やはり、治すのは大変なので問題を起こさないことが大切ですね。
今お陰で故障個所はありませんが、年をとるごとに実感として感じますね。
Posted by ADIA at 2006年07月20日 21:13
sakiさんへ
こんばんは
取り合えず「お帰り～」と、両手を出してにこ・にこ！
評価は、まぁまぁかなぁでした。
今日は、図書館でのんびりした後、早速夏休みの宿題に取りかかり・・・
さてさて、私も健康診断受けたことないんです(--;)
こんばんは
取り合えず「お帰り～」と、両手を出してにこ・にこ！
評価は、まぁまぁかなぁでした。
今日は、図書館でのんびりした後、早速夏休みの宿題に取りかかり・・・
さてさて、私も健康診断受けたことないんです(--;)
Posted by ゆうとまま at 2006年07月20日 22:17
ＡＤＩＡさんへ
全く鍛えておりません(--;)
口だけは、毎日せっせと鍛えているようですが、健康診断の評価も体重と身長の割合（標準理想体重）よりかなりオーバーでした。
それに、おやじさんは、金槌です。ＡＤＩＡさんのように海に潜るなんてとてもじゃないけど出来ません。
全く鍛えておりません(--;)
口だけは、毎日せっせと鍛えているようですが、健康診断の評価も体重と身長の割合（標準理想体重）よりかなりオーバーでした。
それに、おやじさんは、金槌です。ＡＤＩＡさんのように海に潜るなんてとてもじゃないけど出来ません。
Posted by ゆうとまま at 2006年07月20日 22:19
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